线路概览
主题：田园风光+非遗文化+古村落探秘
时长：建议4天3晚
交通：自驾或包车最佳，部分路段可搭配乡村巴士
每日行程安排
- Day1：大理古城→喜洲古镇→周城村
- 上午：从大理古城出发，驾车40分钟至喜洲，参观严家大院、体验白族三道茶
- 下午：前往周城村（10分钟车程），体验扎染制作，宿喜洲田园民宿 - Day2：喜洲→沙溪古镇（车程2.5小时）
- 全天：漫步沙溪寺登街、玉津桥，探访先锋书局，感受茶马古道遗韵 - Day3：沙溪→诺邓古村（车程3小时）
- 下午：抵达诺邓，徒步千年盐马古道，品尝诺邓火腿，宿古村客栈 - Day4：诺邓→洱海生态廊道→返程
- 上午：骑行洱海西岸田园路段，打卡S弯与湿地景观
特色体验
- 非遗手作：周城扎染DIY、喜洲甲马版画拓印
- 美食寻味：喜洲粑粑、诺邓火塘土鸡、沙溪土八碗
- 小众秘境：沙溪石宝山石窟、诺邓太极锁水景观
实用贴士
- 最佳季节：春秋两季（3-5月/9-11月），避开雨季
- 住宿建议：优先选择喜洲/沙溪的精品民宿，提前预订
- 注意事项：部分山路弯道多，自驾需谨慎；尊重当地白族/彝族习俗